不久前，在山东省莘县魏庄镇的一户农家小院里，记者见到了全国人大代表、2020年东京残奥会游泳冠军贾红光。“你们来得真巧，后天我就要离开家去杭州参加集训，备战2023年杭州亚残运会。”一见面，贾红光的话题便从体育开始。

　　被一次意外改变的人生

　　在贾红光身后的柜子里，挂着很多奖牌。“从聊城市队到山东省队，又从省队进入国家队，这些年，我一共拿了66枚奖牌。”35岁的贾红光曾代表国家出征2012年伦敦残奥会、2016年里约残奥会和2020年东京残奥会。贾红光告诉记者：“这次亚残运会，我将参加5个项目，男子S6级50米蝶泳、100米仰泳、100米自由泳、100米蛙泳、200米混合泳。”如果不是在屏幕上看过贾红光比赛时的飒爽英姿，记者很难将眼前这个说话亲切，笑起来甚至有些害羞的年轻人和世界冠军联系在一起。

　　“没有国家的培养，我一个失去双臂的农家孩子不可能走到奥运赛场，更不可能站上世界冠军的领奖台。”谈起荣誉，贾红光坦言，自己很幸运，感恩经历的一切。

　　1988年，贾红光出生在莘县魏庄镇的一户农家。1994年6月的一天，年幼的贾红光和小伙伴们在农田里玩耍。出于好奇，他爬上了高压线杆，手触摸到变压器，高压电流顿时把他击昏过去……等他醒来，他发现整个左臂已被截肢，右臂也只剩下三分之二。

　　随着年龄的增长，贾红光越来越体会到身体残疾带来的不便，别人也常常投来诧异和嘲笑的目光。贾红光从小就有着不妥协、不服输的倔强性格，他开始用肘关节处配合着下巴一起用力来练习端碗，很快就学会了自己吃饭。有一次，趁着爸妈不在家，贾红光把家人的换洗衣服收到洗衣盆里试着洗。没有手，他就将洗衣板固定在洗衣盆里，用臂肘和双脚搓揉。“脚蹭出了血泡，臂肘磨出了血，但最后我还是把衣服都洗好了。”说起第一次洗衣服，贾红光一脸的骄傲。

　　到了该上学的年龄，贾红光的父母又犯了难，孩子连翻书、握笔、写字的能力都没有，怎么上课？贾红光对父母说：“你们放心，只要有决心，再难的事我也能想出办法来！”经过反复琢磨尝试，贾红光想出了绝招——用脚的大拇指夹住笔，把本子放在地上练习写字，用胳膊肘配合嘴巴翻书阅读。升入中学后，贾红光又“钻研”出新的一招——用嘴含着笔做笔记、写作业。就这样，他一直坚持到高中毕业。

　　“我想抓住这束光”

　　“体育是一扇窗，让我看到了生命的光，我想抓住这束光。”贾红光告诉记者，是体育改变了他的人生轨迹。

　　高中毕业后，因为身体原因，贾红光没有继续学业。为了贴补生活，父母为他在村里开了家小卖部。“如果没有学习游泳，我这辈子也许就只能做个小老板了。”谈及往事，贾红光笑着打趣，“可是我想走出村子，到外面的世界看一看。”

　　2008年9月的一天，贾红光和朋友到北京游玩，一下火车就看到大街小巷都是残奥会的宣传海报。“那时我才知道，原来也有残疾人的运动会啊！”在“水立方”，贾红光第一次观看残疾人游泳比赛，“看完比赛，我心潮澎湃，久久不能平静，当时就决定学游泳，要像他们一样参加奥运会！”

　　回到家乡，贾红光与北京市残联联系，表达了自己要学习游泳的想法。北京市残联的工作人员将信息转到山东省残联，最后转到了聊城市残联。就这样，2008年底，贾红光正式成为聊城市残疾人游泳队的一员。那时他已经21岁，骨骼已基本定型。“教练告诉我，想要从头开始训练，能‘游出来’的可能性不大，但我还是想试一试。”贾红光心里明白，这是一场自己和自己的较量。

　　和队友相比，贾红光的平衡能力较差。为了弥补身体上的劣势，贾红光几乎每天都泡在游泳池里，呼吸、憋气、滑动双腿……他必须熟悉自己身体的每一块肌肉，并且把它们调整到最佳状态。因为没有胳膊，主要靠腰部用力，高强度练习后，贾红光出水后常常趴在地上起不来，“感觉腰好像断了”。

　　身体素质好、肯吃苦，加上科学训练，初入泳队的贾红光很快脱颖而出。2009年8月，在（北京）中国残疾人游泳锦标赛S7级别100米仰泳比赛中，贾红光取得第三名的好成绩，摘得他运动生涯中的第一枚铜牌。接下来，贾红光被安排备战全国第八届残疾人运动会。

　　集训期间，每天除去睡觉和吃饭，其他时间，贾红光都泡在水里训练。为了增强体能，教练又为他增加了跑步、举杠铃等训练项目。由于训练时间长、强度大，胳膊磨出血是经常的事，但是贾红光从未放弃。他说：“我有时也想打退堂鼓，但是转念一想，能参加全国比赛是多少人梦寐以求的机会，我不能放弃，必须向前冲！”

　　功夫不负有心人。在全国第八届残疾人运动会上，贾红光一举拿下100米仰泳金牌、200米混合泳铜牌，并在100米仰泳比赛中打破了全国纪录，这项纪录至今仍无人打破。

　　2011年11月，贾红光入选国家队。为了提高速度，他给自己增加了负重训练——半截右臂绑上4公斤重的哑铃，仅用腿部力量向前游。高强度的训练使贾红光经常累得晚上睡不着觉，睡着了也会因腿部抽筋而疼醒。因长时间在游泳池里训练，贾红光的肺部严重出血，只能停训治疗。3个月后，病情稍有好转，贾红光立即归队训练。

　　“最严重的伤是2016年备战里约残奥会之前的一个月，我的腰部拉伤了。”贾红光回忆，为了参加这次残奥会，他备战训练了很久，在飞往里约的航班上，腰部令他疼得坐不住，“我就躺在座位上，一路‘躺’到了里约。”伴随着伤痛，贾红光在这次残奥会中荣获两银一铜三枚奖牌。

　　让更多残疾孩子体验体育的乐趣

　　2020年东京残奥会冠军奖牌，无疑是贾红光人生中最耀眼的勋章。

　　2021年8月，贾红光出征2020年东京残奥会（因疫情推迟到2021年举行）。在男女混合4×50米自由泳接力比赛中，贾红光和队友配合默契，最终获得该项目团体金牌，并打破该项目的世界纪录，这枚金牌也是贾红光获得的第一枚奥运金牌。之后，他又在个人50米蝶泳、200米混合泳项目中分别获得银牌和铜牌。

　　同年9月3日，东京残奥会男子100米仰泳S6级决赛开赛。发令枪响，贾红光应声入水，迅速领先，当第一个转身后，与第二名的距离越拉越大，伴随着观众们的加油欢呼声，他率先到达终点，以1分12秒72的成绩夺冠。这是贾红光三次参加残奥会荣获的第一枚个人项目金牌。

　　从正式接触残疾人游泳，到东京残奥会，站上冠军领奖台，贾红光用了13年时间。

　　东京残奥会夺冠后，贾红光获得“中国青年五四奖章”“全国五一劳动奖章”等荣誉，还被选为2022年北京冬残奥会火炬手。“是体育改变了我的命运，没有各级党委政府、残联，以及教练、亲人朋友对我的支持关心呵护，我很难走到今天。”

　　今年1月，贾红光当选十四届全国人大代表。作为山东省2名残疾人代表之一，他深感责任重大。“《中华人民共和国无障碍环境建设法》今年9月1日起实施，这意味着残疾人平等便捷地参与、融入社会生活有了更好的保障。我想将残疾人群体的声音更好地传递出去，所以，我针对残疾人运动训练基地规范化建设和招录、安置残疾人就业等方面提出建议，也希望检察机关更多关注残疾人等弱势群体的权益保障问题。”

　　贾红光告诉记者：“我经历过残疾人面临的困境，所以，我希望尽我所能带领更多的残疾人朋友走出困境。”今年已经35岁的贾红光也面临着退役的问题，他说：“退役后，我想为家乡培养游泳的好苗子，把体育这束光带给更多的残疾孩子，让他们体验到体育带来的乐趣。”

　　“奥运赛场上获得金牌不是我的终点，而是起点。”贾红光说，今后他会更加努力地回馈社会，帮助更多的残疾孩子走出家门、融入社会，让更多的人了解关心残疾人、关注残疾人体育事业。